Formations Bio Et Bien être pour particulier

Le centre de formation Ere Bio Ter propose des stages bio et bien être aux particuliers :

  • La Réflexologie des pieds et des mains
  • Le Nuad Boran (massage thaï)
  • Le rasage au coupe chou
  • La technique de coiffure sur cheveux longs
  • La rencontre des argiles et des plantes
  • La cueillette des plantes sauvages, et la découverte de leurs bienfaits
  • La nature et le ressourcement
  • Réflexologie
  • Nuad Boran
  • Coiffure & Rasage
  • Découverte des plantes
  • Cueillette Sauvage
  • Bien être du corps

Le stage réflexologie

La réflexologie des pieds et des mains

La réflexologie plantaire est un art ancestral. Il est basé sur le principe que le pied est la représentation miniature de corps humain. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Un touché spécifique appliqué sur ces zones réflexes permet de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes.

Découverte de base de la réflexologie des pieds et mains
Le gestuel et une initiation pratique. (1 journée)

Tarifs

Pour plus d'informations sur les tarifs, consultez la page tarifs

Calendrier des formations

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Stage Nuad Boran

Méthode et pratique d’un touché à base d’acupressures originaire de Thaïlande. Le Nuad Boran permet de réduire les tensions musculaires chroniques et de générer de la mobilité physique, apportant également un apaisement, une harmonie des énergies, tout en ayant une action préventive sur la santé.

Contenu du stage

Méthode traditionnelle de l'empire Siam, mélange subtil basé sur les points d?acupressures et le yoga indien (étirements).
Il permet de réduire les tensions musculaires et favorise la régulation de l'énergie dans tout le corps.
Induire chez le receveur un état apaisé et avoir une action préventive sur la santé.

Divers modules vous sont proposés.

Module 1 : Découverte du Nuad Boran (3 Jours)

  • Théorie : présentation et pratique du touché (les méridiens, Les lignes énergétiques, l'acupressure)
  • Pratique : découverte de méthode complète en position allongée avec une petite initiation à des mouvements de yoga (essentiels à la formation pour mieux comprendre le gestuel).

A la suite de cette initiation, vous aurez toute la matière pour prodiguer un soin d'une heure.

Module 2 : Le Nuad Boran et ses différentes positions (3 jours)

  • Théorie : Principes holistiques et éthiques du Nuad Boran et découverte de certains points d'acupressure.
  • Pratique : application complète, sur le coté et sur le ventre en utilisant les coudes, les pieds.

A la suite de cette initiation, vous aurez toute la matière pour prodiguer un soin de deux heures (Mouvements supplémentaires de yoga et chi-kong.)

Module 3 : Le Nuad Boran en préventif (3 jours)

  • Théorie : les 10 lignes SEN du Nuad Boran.
  • Pratique : position assisse, récapitulatif du module 1 et 2 en incorporant les points des lignes SEN.

Les modules doivent être effectués dans l'ordre et laisser plus d'un mois entre chacun afin d'avoir le temps de pratiquer un minimum et d'assimiler cet art.

"Le seul secret de toute pratique est l'assiduité qu'on lui voue"

Afin d'être complètement à l'aise lors de ces modules, il est conseillé de se vêtir de vêtements amples et souples et surtout n'oubliez pas de boire beaucoup.

Tarifs

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Le stage Coiffure & Rasage

Contenu du stage

Rasage

Découverte et apprentissage du rasage au coupe chou. Utilisation, entretien et gestes techniques du rasage plus écologique (plus de lames à jeter, un rasoir à vie). Une demi-journée.

Coiffure

Découverte et technique de coiffage sur cheveux longs. Apprentissage et pratique, sur tête malléable, de différentes techniques d'attaches, de tressages sur cheveux longs. Une demi-journée.

Tarifs

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Le stage découverte des plantes

Contenu du stage

Argiles et plantes

  • Découverte des argiles et de certaines plantes accompagnant leur utilisation dans différents domaines (1 /2 jour).
  • Découverte d'hydrolats, leurs utilisations dans le domaine de la beauté et du bien être quotidien.(1/2 journée).

Tarifs

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Le stage cueillette sauvage

Pendant une journée, observer la nature et cueillir les plantes sauvages
Apprendre à les connaître, les utiliser dans la cuisine, la vie quotidienne et pour la santé familiale.
Venir avec un panier, un couteau, chaussures confortables pour marcher, vêtements de plein air appropriés au temps.

Stage défini selon les saisons et les fleuraisons

Tarifs

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Bien être du corps

Contenu du stage

Le modelage à l'huile (2 jours)

  • Théorie : présentation des modelages pour traitement du visage et du corps avec certains points d'acupressure Choix des huiles végétales et huiles essentielles appropriées au soin.
  • Pratique : Mise en application sur le visage et le corps à titre relaxant et préventif.

Savoir prendre soin de ses mains et de ses pieds (1 jour)

  • Apprendre à s'occuper de ses mains et pieds : coupage, limage, soins nourrissant pour eviter les problèmes d'ongles incarnés, gerçures, crevasses

Tarifs

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